Hidup di era yang serba cepat ini, kita sering kali dituntut untuk selalu produktif. Tugas menumpuk, target semakin tinggi, dan waktu terasa semakin sempit. Tanpa disadari, semua tekanan itu bisa berujung pada burnout, kondisi ketika tubuh dan pikiran mengalami kelelahan yang luar biasa. Burnout bukan sekadar rasa lelah biasa. Ini adalah kondisi ketika seseorang kehilangan […]